¿Por qué te sientes mareado?
Precisamente, como la tensión y el miedo nada más aumentan tu malestar… te preparé un un audio específico para los momentos en los que te sientes mareado, te lo recomiendo mucho, y espero que te ayude. Escucha el audio aquí. Existen diversas causas que llevan a una persona a estar mareada.
¿Qué causas lleva a una persona a estar mareada?
Existen diversas causas que llevan a una persona a estar mareada. Pero te quiero platicar las principales que yo he descubierto en las personas que me consultan y que son miembros del tratamiento en línea para la ansiedad, Dale Alas a la Ansiedad. 1. Tensión muscular
¿Qué tiene esto con el mareo?
Y ¿Qué relación tiene esto con el mareo? Que al apretar tu quijada, tensas los músculos alrededor de tus oídos. Y al tensar esta zona, puedes estar generándote el desequilibrio, ya que en los oídos está nuestro centro de equilibrio interior.
¿Qué hacer si tienes mareado todo el tiempo?
Lo primero es tener clara la necesidad de acudir a un médico, deben descartarse los problemas habituales que generalmente producen esta condición e ir avanzando para dar con el diagnóstico adecuado. Mientras tanto, en ONsalus te exponemos las causas más frecuentes por las que puedes sentirte mareado todo el tiempo.